Любимые средства для снятия макияжа + Wishlist

Я адепт двухступенчатого очищения кожи aka double cleanse. Первый этап - снятие макияжа продуктом с маслами. Они лучше растворяют все загрязнения и сам макияж по сравнению со средствами без масел. Второй этап - умывание с водой и средством для умывания.

Каждый день я double cleanse не делаю, тем более сейчас, сидя на карантине и особо не красясь. Использую средства для снятия макияжа, если на мне есть сам мейк и/или водостойкий санскрин, либо если мой санскрин был нанесен относительно недавно. 

Пару раз в неделю я делаю массаж во время очищения кожи со средством на маслах. Использую либо массажер от The Body Shop, либо руками делаю массаж Асахи/Зоган (с YouTube). После того, как все растворено, обязательно помогаю бальзаму эмульгировать, прежде чем смывать - так он лучше смывается, и производители так обычно советуют делать. Для этого я смачиваю руки водой и начинаю массировать кожу. При необходимости повторяю несколько раз - бальзам должен превратиться в молочко. Затем уже смываю. 

Кстати, про шею и декольте я тоже не забываю - использую весь уход для лица в этих зонах.

Глаза смываю отдельно мицеллярной водой или двухфазной жидкостью, т.к. масло мне всегда попадает в глаза, как сильно я не зажмуриваюсь. Завидую тем, кто может спокойно снимать макияж с глаз с помощью масляных продуктов)

Текстуры в данный момент люблю разные: и масла, и бальзамы, хотя раньше масла мне не очень нравились. Все средства ниже являются моими любимчиками, т.к. они хорошо растворяют макияж, и я бы их повторила (кожа у меня комби со склонностью к воспалениям и акне):

Видео недели: How to make 🍜VEGETARIAN RAMEN🍜 - secret ingredient at the end / Как приготовить вегетарианский рамен - секретный ингредиент в конце (русских субтитров нет)

Я обожаю рамен! Это такой азиатский суп с кучей ингредиентов. В первоначальном варианте он готовится на мясном бульоне и с мясом. В видео - его версия без мяса. Приготовить можно полностью веганским, я же добавляю рыбу и яйца.

Мои лайфхаки при приготовлении рамена по этому рецепту:

• для бульона я обычно покупаю готовую смесь во ВкусВилле (там горошек, морковь, кукуруза, картофель и что-то еще), кладу дополнительно целую головку лука и крупно нарезанную морковь, имбирь, соевый соус. Варю полтора часа и еще на ночь оставляю в холодильнике. Потом достаю овощи и добавляю мисо пасту (ее можно найти в продаже в интернете)
• яйца мариную в более насыщенном бульоне (часть соевого соуса больше, чем в видео). И лучше промариновать подольше, маринованые яйца - это очень вкусно!
• варю яйца 5 минут, а не 7
• тофу заменяю на красную рыбу, ее мариную ночь (в соевом соусе) параллельно с грибами (их очищаю и также мариную в соевом соусе), потом все обжариваю и распихиваю по отдельным контейнерам - это наши топинги для супа
• мирина у меня нет, без него тоже очень вкусно

Итого получается бульон + лапша + топинги (рыба, грибы, яйца, зеленый лук, помидорка обжаренная). Хайли рекоменд!

Как я сейчас худею. Часть 1. Первые две недели.

На этих выходных пройдет ровно 2 недели с тех пор, как я решила сбросить вес. Я набрала его после свадьбы в прошлом году. К свадьбе так легко и натурально худелось, что в день свадьбы я весила 54 кг - последний раз я весила столько в 15 лет! После свадьбы мы поехали в Италию, и там я не смогла устоять перед пиццей, пастой, крутейшим соевым мясом, сыром, тирамису, мороженым, ну и так далее. И все бы ничего, но вернувшись домой я не закрыла свою варежку и продолжала объедаться. И вот, примерно через 3 месяца я стала весить 62, и с этим же весом я была вплоть до начала своего похудения. 

Да, я начала заниматься спортом на карантине, но для того, чтобы похудеть, недостаточно заниматься спортом, нужно создать дефицит калорий. А я продолжала есть. Не объедаться, а просто питаться, как и раньше, и делала это сознательно. Еще пару лет назад я заметила, что если я начинаю заниматься спортом, то желание правильно питаться само появляется спустя несколько месяцев от начала занятий. Т.е. даже заставлять себя не нужно. Просто в определенный момент у меня появляется мысль, что я хочу наконец увидеть результаты своего спорта, но не могу, пока не начну правильно питаться и урезАть свой рацион понемногу. С этой мыслью я обычно живу неделю и потом начинаю переходить на нужный рацион. Мне становится так обидно, что вот они, мышцы, но их не видно, ибо жирок (в этом нет ничего плохого, просто лично мне с ним некомфортно).

Видео недели: Hair Washing Hacks That Will Save Your Hair / Лайфхаки по мытью волос, которые спасут ваши волосы (русских субтитров нет)

Это видео заставило меня полностью сменить мой подход к мытью волос. Оказалось, я все делала не так: хорошенько мяла пальцами волосы по всей длине, яростно чесала голову, думая, что я таким образом делаю себе массаж, заворачивала мокрые волосы в тюрбан и растирала кончики волос. А потом удивлялась, почему у меня волосы выпадают, секутся и пушатся) В общем, если вы, как и я, делаете вышеописанные вещи, рекомендую к просмотру!

Закончилось в мае

Сегодняшний пост будет о средствах, закончившихся в мае.

Как видите, продуктов не много, т.к. я стала покупать больше полноразмерных средств и отписалась от всех коробочных сервисов.